Co se děje, když naše vnitřní žena, muž a dítě chtějí každý něco jiného – a jak jejich vzájemný dialog ovlivňuje naše emoce, vztahy, rozhodování i pocit vnitřní stability?
Temná noc duše: Když se staré já rozpadá, aby povstala pravda
Co když ztráta smyslu, starých jistot a dosavadního obrazu sebe sama není jen krizí, ale začátkem hluboké vnitřní proměny, kterou psychologie i mystika popisují jako temnou noc duše?
23 let s příběhy druhých – a teprve teď slyším ten svůj
Co se stane s terapeutem po desetiletích naslouchání příběhům druhých – a proč může profesní zralost přinést potřebu opustit roli „toho, kdo pomáhá“, a znovu objevit sám sebe?
Přetížená empatie a vědomé vnímání: Když cítíme za druhé víc, než je zdravé
Proč někteří lidé vnímají emoce, napětí a nálady druhých tak intenzivně – a kdy se přirozená citlivost a empatie mění v hypervigilanci a zátěž pro nervový systém?
Osamělost na cestě: Proč se někdy rodíme bez podpory blízkých?
Proč se někdy ocitáme bez podpory nejbližších – a kdy se bolestná osamělost může proměnit v cestu k hlubšímu vztahu k sobě, vnitřní svobodě a skutečnějším vztahům s druhými?
Jak poznat podvědomé vzorce a změnit je?
Proč v některých situacích stále reagujeme stejně, i když víme, že nám to neprospívá – a jak rozpoznat podvědomé vzorce, které ovlivňují naše vztahy, rozhodování i pohled na sebe?
Jak pracovat se stínem
Proč nás některé vlastnosti druhých lidí tak silně dráždí – a co nám naše projekce, potlačené emoce a vlastní „stín“ mohou prozradit o částech sebe, které jsme se naučili odmítat?
Regresní terapie – koktání, koktavost (balbuties)
Když jsem se poprvé setkala s Tomášem, byla jsem plná obav, jak s ním budu pracovat. Jeho řečová vada byla na tak vysokém stupni, že jednu větu dával dohromady neskutečně dlouho. Říkala jsem si, že s ním jedno sezení zabere stejně času, jako se třemi, běžně se vyjadřujícími klienty. Měl však v sobě obrovské kouzlo osobnosti. Ve svých osmnácti …
Co je to Limbický otisk
Co je Limbický otisk Mgr. Klára Hanzalová | psycholožka, terapeutka a lektorka | 23 let praxe v hlubinných terapeutických metodáchOdborně aktualizováno: leden 2025 Naše psychika je komplexní a mnohotvárná oblast. Jedním ze základních faktorů je tzv. Limbický otisk, který hraje klíčovou roli ve formování emocí, chování a vzorců myšlení. Limbický otisk je termín používaný k …
Psychostřípky
Ráda bych Vás pozvala ke krátkým, svižným a zábavným videím „Psychostřípky„, které Vám pomohou lépe porozumět psychologii a psychoterapii, a zlepšit tak Vaše mentální zdraví, pohled na sebe a porozumění toho, proč se Vám v životě děje právě to či ono. V každém videu se zaměřuji na jedno konkrétní téma z oblasti psychologie a snažím …