Proč se nám stále vracejí podobné vztahy, konflikty a životní situace, i když už dávno víme, co děláme špatně – a jakou roli v tom hrají podvědomé vzorce a emoční paměť?
Psychologická cvičení pro úzkost a stabilizaci po terapii
Co můžeme udělat sami ve chvíli, kdy nás po terapii nebo v náročném období zaplaví emoce, úzkost či napětí – a jak jednoduchá psychologická cvičení pomáhají obnovit vnitřní stabilitu a kontakt se sebou?
Osamělost na cestě: Proč se někdy rodíme bez podpory blízkých?
Proč se někdy ocitáme bez podpory nejbližších – a kdy se bolestná osamělost může proměnit v cestu k hlubšímu vztahu k sobě, vnitřní svobodě a skutečnějším vztahům s druhými?
Vizualizace pro dobrou energii a inspiraci
Vizualizace pro doplnění energie, motivace a kreativity Vizualizace je klíč, který odemyká hluboké zdroje energie ve vaší mysli i těle. Je to cesta, jak se propojit s vlastní vnitřní silou, probudit motivaci a pustit do svého života inspiraci. Tato technika vám nejen pomůže překonat každodenní únavu, ale také vytvoří prostor pro duchovní růst a propojení …
Jak funguje EFT
Jak funguje EFT Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) je terapeutická metoda, která se zaměřuje na uvolňování emocionálních bloků a stresu. Jedná se o kombinaci akupresury a moderní psychologie, která pomáhá klientům řešit různé problémy, ať již na psychické nebo fyzické rovině. Metoda EFT je založena na předpokladu, že problémy vycházejí z emocionálních bloků v těle, …
CBD olej z konopí na psychické problémy
Co je CBD z konopí CBD je nepsychoaktivní kanabidiol, který obsahuje technické konopí (cannabis sativa) a jeho užívání v mnoha zemích konečně legální. Lidské tělo disponuje Endokanabinoidním systémem (ECS), stejně tak jako např. lymfatickým. Jedná se o systém receptorů, které reagují na kanabinoidy. Tyto kanabinody si tělo vyrábí v různé míře samo nebo je může …
Jak se dělá Situační alfa terapie
Jak se dělá Situační alfa terapie Situační alfa terapie probíhá ve stavu alfa mozkových vln — tedy v lehkém uvolnění, mezi bděním a relaxací. V tomto stavu jsou neurony otevřenější novým vzorcům, podvědomí se propojuje s vědomím, a dovoluje proces hluboké integrace. Díky tomu, že mozek není zahlcen stresem, může vznikat tvořivý prostor pro …
Co je Situační alfa terapie
Co je Situační alfa terapie Situační alfa terapie je terapeutická metoda, která patří ke špičce dynamických technik. Je zaměřená na práci s podvědomím a probíhá ve stavu hluboké relaxace klienta. Příjemnou a hravou formou nastavuje pozitivní a harmonické prožívání sebe sama bez závislosti na vnějším světě a pomáhá napravovat všechny nevhodné postojové vzorce ke světu a …
Neurotické poruchy a terapie
Mgr. Klára Hanzalová | psycholožka, terapeutka a lektorka | 23 let praxe v hlubinných terapeutických metodáchOdborně aktualizováno: srpen 2023 Neurotické poruchy patří k nečastějším důvodům, proč klienti vyhledají terapeuta nebo psychologa. Neurotické poruchy se vyznačující se celou řadou fyzických a psychických příznaků, které jsou klasifikovány jako obtěžující. Chování u neurotických poruch neporušuje základní sociální a kulturní …
Regresní terapie u úzkosti a hysterii
Johana se ke mně objednala s tím, že nedokáže přesně popsat svůj problém, ale jediné, co ví je, že již nedokáže dál žít v takovém psychickém rozpoložení, ve kterém se již roky nachází. V naší mailové korespondenci dokonce uvedla, že má pocit, že je taková od malička a že se její psychické problémy zhoršují. Klinická psychologie ji zaškatulkovala …