Doprovázení a podpora terapeutů
Milá Terapeutko, Milý Terapeute, kolegyně a kolegové,
Protože většinu z vás už osobně znám a máme spolu vytvořený blízký, přátelský kontakt, budu si v tomto prostoru dovolit rovnou tykat.
Věřím, že se neurazíš – spíš naopak. Tykání vnímám jako přirozené, lidské a otevřené. Pokud bys přece jen raději preferoval(a) vykání, dej mi klidně vědět – s respektem se přizpůsobím. Tento prostor je určený právě pro terapeuty, kteří chtějí pečovat o své vlastní duševní zdraví, podporovat i sami sebe, udržovat vnitřní hygienu a mít možnost bezpečně zpracovávat, co se jich osobně dotýká.
Kdo pečuje o ty, kteří pečují?
Čím déle pracuji s lidmi, tím víc si uvědomuji, jak důležité je, abychom my – terapeuti, psychologové, průvodci, pomáhající profese – měli bezpečný prostor pro vlastní péči, vnitřní hygienu a pravidelnou práci na sobě.
Možná to znáš. Pracuješ s klienty, pomáháš, neseš s nimi jejich příběhy a problémy, v soukromí máš také své výzvy a starosti – život se s námi často nemazlí. A přitom Tvé vlastní nitro někdy zůstává v pozadí.
No a jak jistě víš, když zapomínáme na sebe, poskytujeme podporu ostatním více než sobě, dříve nebo později se to projeví – ztrátou energie, vnitřní vyčerpaností, někdy i přetížením nebo emočním zahlcením, v horším případě fyzickými potížemi.
Co Ti nabízím?
Terapie a konzultace na míru
- Prostor pro terapii pro terapeuty, kde můžeš být slyšen/a a podpořen/a Ty.
- Jednorázové nebo pravidelné konzultace a sezení pro terapeuty, pokud si přeješ reflektovat svou práci, vyladit hranice nebo získat pohled zvenčí.
- Možnost otevřít osobní témata, která se Ti ve Tvé práci nebo životě dotýkají.
- Osvědčené a doporučované metody pro vnitřní stabilizaci a zpracování vlastních neuzavřených témat.
Pro koho podpora je?
- Pro terapeuty, psychology, kouče, průvodce, lektory a všechny, kdo pracují s lidmi.
- Pro Tebe, pokud si přeješ pečovat o sebe stejně tak, jako pečuješ o druhé.
- Pro Tebe, pokud si chceš udržet vnitřní čistotu, stabilitu a zdravý nadhled ve své terapeutické praxi.
Kdy se na mě můžeš obrátit?
- Když cítíš únavu, přetížení nebo vyčerpání ze své práce.
- Když potřebuješ doplnit energii a vrátit se k sobě.
- Když v Tobě něco zarezonuje během práce s klienty a potřebuješ to bezpečně zpracovat.
- Když chceš podpořit své vlastní procesy a osobní růst.
- Když se Ti otevře osobní téma, které ovlivňuje Tvé vedení druhých.
Hlubší cesta k sobě v rámci podpory terapeutů
V rámci doprovázení terapeutů nabízím také celostní metodu, která přirozeně otevírá prostor pro to, co je právě teď skutečně důležité.
Situační alfa terapie (SAT) je proces, který pomáhá terapeutům i běžným klientům uvidět a zpracovat to, co je v tuto chvíli zásadní.
Někdy je to vztah, jindy profesní téma, zdraví, rodina nebo vlastní vnitřní nastavení. V SAT nic nevybíráme, neplánujeme ani neřídíme – necháváme vynořit to, co opravdu potřebuje pozornost.
SAT není profesní metodou v užším smyslu, ale celostní cestou.
Pracujeme s tím, co je živé, a tím je terapeutická práce často přirozeně ovlivněna.
Pokud se vám práce promítá do vašeho vnitřního prostoru, SAT je hluboká a efektivní cesta, jak s tím pracovat v širším kontextu vašeho života. Otevírá prostor pro změnu, stabilizaci i vnitřní očistu, která se promítá nejen do vaší profese, ale i do osobního prožívání.
Jak probíhají setkání?
Setkání jsou on-line terapie přes Teams. Je to velmi jednoduché, pošlu Ti odkaz a přehledný návod – stačí jedno kliknutí a jsme spolu.
Délka sezení: individuální (60-120 minut dle potřeby)
Zatím nenabízím balíčky – setkání mohou být jednorázová nebo pravidelná podle aktuální potřeby.