tráva v popředí, v pozadí slunce a voda

Kurz Situační alfa terapie online

Psychologická metoda nové generace – propojení neurovědy, psychologie a vnitřního dialogu

Metoda vychází z nejnovějších poznatků neurovědy a hlubinné psychologie. Umožňuje rozvíjet vědomou práci s vnitřním dialogem a otevírá nové možnosti změny na úrovni podvědomí.

žárovka, nápad


Tato metoda je v současnosti v České republice vyučována pouze v rámci tohoto kurzu.

Co se na kurzu Situační alfa terapie naučíte?

Kurz je navržen výhradně pro jednoho účastníka – výuka je naprosto individuální – teoretická a praktická příprava na práci.
Naučíte se:

  • vést sezení s klientem krok za krokem
  • projít celou metodou i sami na sobě formou sebezkušenosti
  • využívat stav alfa vln k efektivní práci s podvědomím
  • rozpoznávat a měnit nevědomé vzorce
  • pracovat s vnitřním dialogem a skrytými přesvědčeními
  • aktivovat vlastní zdroje a vnitřní stabilitu
  • získat strukturovaný návod pro praxi i vedení druhých
  • Účastník prochází jak teoretickou částí, tak praktickým nácvikem a hlubokou sebezkušeností.

Pro koho je kurz vhodný

  • Pro všechny, kteří hledají hlubokou a efektivní práci na sobě.
  • Pro ty, kdo řeší různorodé psychické a emoční problémy.
  • Pro zájemce o osobní rozvoj a vnitřní růst.
  • Pro profesionální psychology, terapeuty, kouče a pracovníky v pomáhajících profesích.
  • Pro laiky, kteří chtějí získat účinný nástroj pro vlastní seberozvoj.

Součástí kurzu jsou bezplatné konzultace nebo poradenství po kurzu při vedení terapií. Kurz je zakončen certifikátem o absolvování.

Termín konání: individuální termín dle dohody. Kurz probíhá ve 8 -9 setkáních s několikadenními rozestupy, každý den 3–4 hodiny (celkem 32-40 hodin) intenzivní individuální výuky.

Cenu je možno rozložit na splátky

Situační alfa terapie: Objevte cestu zpět k sobě

Situační alfa terapie je jemná a hluboká psychologická a terapeutická metoda nové generace, která probíhá ve stavu hluboké relaxace – ve stavu alfa. V tomto klidném a soustředěném rozpoložení se otevírá prostor pro práci s podvědomím, kde jsou uložené vzorce chování a prožívání, jež nás ovlivňují v každodenním životě.

Cílem této terapie je pomoci vám nastavit pozitivní a harmonický vztah k sobě samým – bez závislosti na vnějších podnětech či očekáváních okolí. Místo toho vás vede k opravdovému vnímání vlastních potřeb, hodnot a přání.

Od dětství jsme ovlivňováni požadavky a očekáváními druhých. Často přebíráme vzorce chování, které neodrážejí naši skutečnou podstatu, ale spíše to, co si přejí ostatní. Někdy se stáváme tím, co od nás okolí očekává, a zapomínáme na to, kým skutečně jsme. Tato manipulovatelnost nás vzdaluje od vlastního já a nutí nás žít podle pravidel světa kolem nás, nikoliv podle vlastních.

Situační alfa terapie pomáhá tento proces zvrátit. Umožňuje uvědomit si vlastní možnosti a najít svobodu v rozhodování o tom, kým skutečně jste a kým chcete být. Je to cesta k sobě, ke svému pravému já, které nemusí odpovídat představám okolí, ale naplňuje vaše vnitřní potřeby a touhy.

Pokud hledáte způsob, jak znovu navázat spojení se svým autentickým já, situační alfa terapie může být tou správnou volbou.

Situační alfa terapie: Klíč k proměně negativních vzorců

Situační alfa terapie je založena na sérii vizualizačních cvičení a vedeném vnitřním dialogu, který klientovi pomáhá nahlédnout do svého podvědomí. Během terapie se zažité negativní a omezující mentální vzorce postupně nahrazují pozitivnějšími a harmoničtějšími, což vede ke zlepšení vztahu k sobě i k okolnímu světu.

Alfa hladina a využití SAT

Celý proces probíhá v hladině alfa, tedy ve stavu hluboké relaxace. Tento stav umožňuje intenzivní práci s podvědomím a podporuje efektivní transformaci vnitřních nastavení.
Výhodou Situační alfa terapie je její univerzálnost. Lze ji praktikovat nejen ve spolupráci s terapeutem, ale také jako autoterapii – ideální pro ty, kteří chtějí sami aktivně pracovat na svém osobním rozvoji.
Tato metoda otevírá dveře k hlubokým změnám, které vedou k vytvoření vyrovnanější a spokojenější osobnosti. Ať už ji zvolíte jako vedenou terapii nebo nástroj vlastní práce na sobě, nabízí cesta Situační alfa terapie prostor pro skutečný posun.

Situační alfa terapie

Situační alfa terapii můžeme využít například při:

  • potížích v sociálních oblastech – vztahové problémy, problémy s rodinou a blízkými
  • neschopnosti vybudování zdravého vztahu k sobě a okolí
  • nejistotě v rozhodování
  • pocitech viny
  • nespokojenosti se sebou
  • potřebě neustálé kontroly
  • nízkém sebevědomí a sebehodnocení
  • tendencích k manipulativnímu chování nebo manipulovatelnosti
  • psychických potížích (úzkostné pocity, emocionální výkyvy, smutek, vztek, žárlivost, vztahových závislostech)

Jak probíhají kurzy Situační alfa terapie On-line

On-line kurz Situační alfa terapie je určen pro jednotlivce a probíhá formou živého videohovoru s lektorkou Mgr. Klárou Hanzalovou. V rámci výuky Vám zašlu na email také výukové materiály v PDF (Výuková scripta – metodiku vedení klienta, pracovní sešity).  Výhodou on-line kurzu je absolvování z pohodlí Vašeho domova a přizpůsobení výuky Vašim možnostem.

Doporučení pro optimální průběh kurzu

Aby byl kurz co nejefektivnější, doporučuji mezi jednotlivými setkáními nechat pár volných dnů. Vaše podvědomí potřebuje čas na integraci nových vzorců a postupnou rekonstrukci, což podpoří hlubší a trvalejší změny. Dopřejte si prostor pro přirozený proces transformace.

Situační alfa terapie

Zajímají vás podrobnosti o Situační alfa terapii?

Jak se přihlásit na kurz:

Na kurz Situační alfa terapie on-line se můžete přihlásit pomocí formuláře ve spodní části stránky nebo emailem. Na Váš email co nejrychleji zasílám veškeré detailní informace o kurzu.

Praktická metoda, která dává smysl (Jindra H., psycholog)

„Jako psycholog jsem hledala nový přístup, který bude srozumitelný, funkční a využitelný v praxi s klienty. Situační alfa terapie mě nadchla svou hravostí a tvůrčím pojetím, ale zároveň jasnou strukturou, která klienty bezpečně provádí procesem změny. V rámci kurzu jsem mohla techniku zažít i na sobě, což považuji za velký přínos nejen pro mou práci, ale i pro osobní rozvoj.“

Květa Š. (lektorka jógy / instruktor mindfulness)

„Kurz Situační alfa terapie pod vedením Kláry byl nejsilnějším zážitkem, jaký jsem kdy na podobných kurzech měla. Nejde jen o to, co člověk ví – díky prožitku v terapii jsem opravdu pochopila, co znamená opustit staré vzorce a využít svoji sílu tvořivě. Odnáším si hluboké porozumění, uvolnění a velkou dávku energie. Klářina profesionalita a její lidský přístup dotvořily celý zážitek. Moc děkuji!

Nový způsob, jak opravdu poznat sebe (Eva K., personalistka)

„Kurz Situační alfa terapie mi otevřel oči. V praktických cvičeních jsem pochopila, proč reaguji určitým způsobem a jak zvládnout svoje emoce. Lektorka mě podporovala s laskavostí a respektem. Našla jsem cestu k sobě a posunula svůj život dál. Kurz doporučuji každému, kdo hledá změnu.“

Nový rozměr práce s lidmi (Martina P., lektorka)

„Jako lektorka hledám způsoby, jak svým klientům přinášet hlubší metody pro práci s emocemi. V kurzu Situační alfa terapie jsem sama prošla silnými změnami a teď s jistotou provázím účastníky celým procesem. Praktický přístup a přátelská atmosféra mi dělají radost. Děkuji za inspiraci.“

FAQ – časté dotazy k Situační alfa terapii (pro terapeuty)

Pro jaké klienty je Situační alfa terapie vhodná?
Situační alfa terapii využijete při práci s dospělými klienty. Metoda je účinná při úzkostných pocitech, vztahových problémech, psychosomatických potížích, nízkém sebevědomí i dlouhodobé nespokojenosti.
Co si z kurzu odnesete jako terapeut?
Naučíte se vést sezení s klientem pomocí této metody, projdete si celý proces na vlastní kůži a získáte konkrétní techniky, otázky i jasnou strukturu pro praxi.
Lze Situační alfa terapii kombinovat s dalšími terapeutickými přístupy?
Ano, metodu snadno začleníte do své současné praxe. Můžete ji propojit s koučováním, poradenstvím nebo dalšími psychologickými a terapeutickými směry.
Jaké jsou hlavní výhody Situační alfa terapie oproti jiným metodám?
Metoda využívá aktuální poznatky z neurověd a zaměřuje se na efektivní práci s vnitřním dialogem. Umožňuje rychle a bezpečně pracovat s hlubšími tématy klienta a podpořit jeho vnitřní změnu.
Nabízíte poradenství i po skončení kurzu?
Ano, po absolvování kurzu poskytujeme bezplatné konzultace i metodickou podporu. Můžete se kdykoliv obrátit s dotazy či potřebou supervize.

Formulář pro přihlášení na kurz:

Jméno
Odesláním formuláře nebo emailu dáváte svůj souhlas se zpracováním osobních údajů

Jsem poradenská psycholožka (Mgr.) a poskytuji seberozvojové, podpůrné a vzdělávací konzultace a kurzy. Nejsem poskytovatel zdravotních služeb dle zákona č. 372/2011 Sb. Slovo „terapie“ na tomto webu označuje metody osobního rozvoje a sebezkušenosti, nikoli klinickou psychoterapii. Tyto služby nenahrazují lékařskou ani psychiatrickou péči.

© Všechny obrázky, videa, texty, metody, kurzy, návody na použití, doporučení apod. jsou autorským dílem www.klara-hanzalova.cz© Mgr. Klára Hanzalová, a bez písemného souhlasu není kopírování, a to ani jejich částí, dovoleno. Více informací na klara@klara-hanzalova.cz . Samozřejmě lze sdílet všechny příspěvky na facebookových stránkách, Instagramu, (X) Twitteru a jiných sociálních sítích, a to s aktivním odkazem na www.klara-hanzalova.cz