Psychologické poradenství, konzultace zaměřené na osobní rozvoj, pořádání kurzů a seminářů online
Psychologické poradenství, konzultace zaměřené na osobní rozvoj, pořádání kurzů a seminářů online
Terapeutický přístup v kontextu neuroplasticity a vývojové psychologie V posledních letech se práce s vnitřním dítětem dostává do širšího odborného i veřejného povědomí. Nejde přitom o ezoterickou metodu nebo pouhé emocionální dojetí – ale o hluboce psychologický nástroj, který využívá principy neuroplasticity, tělesně-emocionální paměti a vývojové psychologie. Jedná se o formu terapeutické práce, která umožňuje …
Praktická cvičení pro klid, rovnováhu a lepší sebeuvědomění: Inspirace pro vaši každodenní praxi Každý z nás hledá způsoby, jak se ztišit, lépe pochopit své nitro a vnést do života harmonii. Práce na sobě je hlubokým procesem, který přesahuje pouhé praktické kroky. Každé cvičení může být nejen nástrojem, ale i branou k objevování hlubší pravdy o …
Co je Limbický otisk Naše psychika je komplexní a mnohotvárná oblast. Jedním ze základních faktorů je tzv. Limbický otisk, který hraje klíčovou roli ve formování emocí, chování a vzorců myšlení. Limbický otisk je termín používaný k popisu způsobu, jakým se v našem mozku vytvářejí a ukládají emocionální vzorce prožívání. Tento proces se odehrává v limbickém …
Ráda bych Vás pozvala ke krátkým, svižným a zábavným videím „Psychostřípky„, které Vám pomohou lépe porozumět psychologii a psychoterapii, a zlepšit tak Vaše mentální zdraví, pohled na sebe a porozumění toho, proč se Vám v životě děje právě to či ono. V každém videu se zaměřuji na jedno konkrétní téma z oblasti psychologie a snažím …
Podvědomé mentální vzorce jsou zakořeněné způsoby myšlení, chování a reakcí, které jsou uloženy v našem podvědomí. Tyto vzorce se vytvářejí a ukládají v našem mozku na základě našich zkušeností, emocí a interakcí s okolním prostředím. Ovlivňují náš každodenní život. Vznik podvědomých mentálních vzorců Podvědomé mentální vzorce vznikají v průběhu našeho života a formují se našimi …
Trauma charakterizujeme jako psychologický zápis životní zkušenosti do vědomé nebo nevědomé paměti, který vzniká v reakci na nebezpečnou a nezvladatelnou situaci. Tyto situace jsou různého druhu, jako například přírodní katastrofy, válečné konflikty, útoky, násilí, dlouhodobě trvající stres, dlouhodobě trvající nedorozumění, ponižování, křivdy, zrady a další. Trauma se projevuje jak fyzicky, tak i psychicky a má …
Výhoda Regresní terapie pro klienty Regresní terapie je jedinečnou technikou, která odstraňuje negativní vzpomínky a traumata z minulosti. Umožňuje hluboké pohledy do mysli a rozkrývá nevědomé zdroje emocí, fyzického a mentálního stavu. Přináší porozumění vlastnímu chování, reakcím a prožívání a umožňuje pak přijímat zdravější rozhodnutí v budoucnosti. Pokud jste někdy zažili traumatickou událost, jako je …
Jak funguje EFT Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) je terapeutická metoda, která se zaměřuje na uvolňování emocionálních bloků a stresu. Jedná se o kombinaci akupresury a moderní psychologie, která pomáhá klientům řešit různé problémy, ať již na psychické nebo fyzické rovině. Metoda EFT je založena na předpokladu, že problémy vycházejí z emocionálních bloků v těle, …
Co jsou mozkové alfa vlny Možná jste již slyšeli o měření mozkových vln a zkoumání kortikálních frekvencí. Díky měření změn v elektrickém napětí různých částí mozku, dokážeme s přesností určit, kde mozkové buňky vykazují aktivitu. Různé části mozku pak spojujeme s psychickými procesy od těch základních jako je vnímání a koordinace pohybu, až po naše …
Obsah terapeutických modulů pro klienty a terapeuty Zde nalezenete obsah a náplň jednotlivých sezení v průběhu Situační alfa terapie, kterými prochází klienta, všetně jejich stručného obsahu. 1.modul: Využívání potenciálu k dosažení harmonie – strach a touha, dva hlavní páni Úvodní vstup do psychodynamické terapie, kde se naučíte nalézt v sobě nebo u vašich klientů podvědomé strachy …