Přepis Limbického otisku

Přepis Limbického otisku (Limbic Imprint Recoding) je inovativní terapie, která vychází z poznání, že naše tělo a emoce reagují na živou představivost tak, jako by to byla skutečná fyzická realita. Jakoby se jednalo o skutečný a reálný zážitek. Tato terapie nám umožňuje přepsání dřívějších zkušeností, které se zakořenily v našem těle a našem vnitřním světě. Nejzásadnější zkušenosti vznikají zejména v době našeho početí, v prenatálním stádiu a dále se formují zhruba do nástupu do školy. Technika vychází z metody Eleny Tonetti – Vladimirové. Jedinečnost této metody spočívá v tom, že představivost nemusí být nutně vizuální. Je přístupná i těm, kteří mají spíše pocitovou a emocionální představivost.

Termín konání: individuální termín dle dohody
Délka sezení: 2,5-3 hodiny

Cena sezení: 3.000 Kč

Přihlásit se na sezení

Co je dobré vědět o Limbickém otisku

Od chvíle, kdy jsme přišli na tento svět, jsme měli přirozenou touhu po lásce. Ale protože nežijeme v dokonalém světě, tak se naše přirozené potřeby málokdy zcela naplňují. Ne vždy byli naše rodiče, i přes veškerou snahu ti respektující, milující, chápající. A my se s těmito chybějícími pocity plnohodnotného přijetí a pochopení museli naučit žít. Velice často proto, abychom se vyhnuli zraněním a bolestivým emocím naše tělo i my jsme se uzavřeli, stáhli se a naučili se tlumit své pocity.

Přepis Limbického otisku nám umožňuje během řízené imaginace prožít tyto klíčové okamžiky vývoje znovu, avšak tentokrát přesně tak, jak jsme vždycky toužili a jaká byla naše potřeba. Můžeme si znovu vytvořit prožitek lásky, který nám chyběl.

Naše představivost se stává nástrojem pro zhmotnění našich nejhlubších přání. Tělo pak na tyto představy reaguje, jako by se jednalo o skutečnost, a zažívá ten stav, který potřebovalo v daný okamžik zažít. Nervový systém získává novou zkušenost, ke které se může vracet.

Tento proces se nezaměřuje na změnu minulosti nebo její popření. Minulost samotnou již nezměníme. Avšak můžeme ovlivnit to, jak jsme si minulost uložili v našem nitru a v našem těle. Tedy jak nás minulost formovala. A tuto část můžeme přepsat. Jedním z prostředků je vytvořit manifestaci našich nejhlubších přání v naší představivosti.

Tato inovativní technika se zařazuje do přístupu osobního rozvoje zaměřeného na zdroje. Našemu nervovému systému tak můžeme doplníme zkušenosti, které jsme potřebovali jako prožitek v určitém vývojovém období našeho dětství.

Jak probíhá terapie Přepis Limbického otisku

Sezení probíhá online. Zahrnuje dlouhou vizualizaci (imaginaci), která probíhá vleže nebo v polosedě. Trva přibližně 90 – 100 minut. Poté následuje krátká přestávka: přibližně 15 – 30 minut (podle potřeby). Po terapii společně zkonzultujeme vaše prožitky, a společně projdeme jednotlivé momenty tak, aby jste měli možnost ještě více pochopit souvislosti vašeho života a lépe zpracovat zátěže a emocionální bloky, které se v průběhu vizualizace mohly objevit a rozkrýt. Vytvořím pro Vás bezpečný prostor pro toto sdílení tak, aby integrace nové zkušenosti proběhla co nejefektivněji.

Pokud naše dětské touhy a přání po lásce a přijetí nebyly splněny, často je potlačujeme instinktivně, abychom zabránili pocitům bolesti a zklamání. Pokud si v rámci imaginace představujeme naplnění těchto skrytých přání, musíme se s nimi znovu spojit, což může způsobit otevření bolesti, zklamání a smutku z nedostatku toho, po čem jsme ve svém dětství toužili. Pro úspěšný průběh imaginace je však důležité nedovolit těmto emocím vstoupit a aktivně se držet pozitivních, sytících a naplňujících představ.

Kdy může být Přepis limbického otisku přínosný

Tato metoda pracuje s mnoha rovinami:

• Dlouhodobé psychosomatické potíže – napětí, bolesti či nepohoda bez zjevné příčiny
• Pocity odloučení nebo odpojení od sebe – ztráta spojení se sebou
• Psychické potíže – ztráta energie, smyslu, radosti či vnitřní vyrovnanosti
• Potíže ve vztazích – opakující se konflikty, neschopnost navázat stabilní vztah, křivdy, zranění, neporozumění s rodiči
• Problémy spojené s jídlem a tělem – pocit nedosycenosti, nenaplněné potřeby
• Nízké sebevědomí – pocity méněcennosti a nedostatečnosti
• Sociální potíže – odmítání, nepochopení, izolace
• Nevhodné postoje k životu – brzdící vzorce, které omezují růst a spokojenost
• Opakující se obavy a strachy – vnitřní nejistota, obavy o budoucnost
• Pocity nedoceněnosti – potřeba posílit vlastní hodnotu

Co potřebujete pro průběh terapie

Klidné a tiché prostředí. Přístup k internetu. Veškeré další informace ohledně přípravy samozřejmě zašlu předem na Váš mail, jakmile si dohodneme termín.

KURZ

Kurz pro lektory a terapeuty

Zaškolení do metody Přepis limbického otisku (inspirovaný E. Tonetti)

V případě, že byste měli zájem se Přepis Limbického otisku (inspirovaného E. Tonetti) naučit, nabízím možnost zaškolení do metody a předání kompletní metodologie vedení.

Informace o kurzu

Nejčastější otázky FAQ limbický přepis

Zajímají vás podrobnosti k metodě? Projděte si odpovědi na nejčastější dotazy:

Co je limbický otisk a proč se ho zbavuji?

Limbický otisk jsou hluboce zakořeněné vzpomínky či emoce z raného vývoje – prenatálně či v dětství – které ovlivňují, jak vnímáme svět. Přepis limbického otisku umožňuje nový prožitek těchto situací, tak jak jsme si je vždycky přáli, což může výrazně změnit náš vztah k sobě i okolí.

Je metoda vizualizace či imaginace vhodná, i když nemám silnou představivost?

Ano. Technika nevyžaduje vizuální představivost – stačí emoční či pocitová představivost. I ti, kdo mají spíš abstraktní vnímání, využijí metodu velmi dobře.

Je Přepis limbického otisku bezpečný?

Ano. Proces je veden citlivě, s ohledem na vaši individualitu. Kapitoly jako vizualizace či imaginace se provádějí postupně a vždy máte možnost proces přerušit, pokud by byl příliš intenzivní.

Jak dlouho trvá celé sezení a co všechno obsahuje?

Sezení trvá obvykle 90–100 minut vizualizace + přibližně 15–30 minut přestávka dle potřeby + následná konzultace pro sdílení prožitků a jejich integraci. Terapie probíhá online formou.

Bude mi tento přepis pomáhat dlouhodobě – co změna přinese?

Přepis limbického otisku může přinést dlouhodobou změnu v tom, jak prožíváte emoce, vztahy, sebevědomí, pocity odpojení či strachů. Výsledkem je pocit větší integrace, uvědomění, uvolnění starých bloků a možnost žít svobodněji s hlubším pocitem sebe sama.

Jsem poradenská psycholožka (Mgr.) a poskytuji seberozvojové, podpůrné a vzdělávací konzultace. Nejsem poskytovatel zdravotních služeb dle zákona č. 372/2011 Sb. Slovo „terapie“ na tomto webu označuje metody osobního rozvoje a sebezkušenosti, nikoli klinickou psychoterapii. Tyto služby nenahrazují lékařskou ani psychiatrickou péči.

Formulář pro přihlášení na terapii nebo kurz

© Všechny obrázky, videa, texty, metody, kurzy, návody na použití, doporučení apod. jsou autorským dílem www.klara-hanzalova.cz© Mgr. Klára Hanzalová, a bez písemného souhlasu není kopírování, a to ani jejich částí, dovoleno. Více informací na klara@klara-hanzalova.cz . Samozřejmě lze sdílet všechny příspěvky na facebookových stránkách, Instagramu, (X) Twitteru a jiných sociálních sítích, a to s aktivním odkazem na www.klara-hanzalova.cz