Co je přepis Limbického otisku

Přepis Limbického otisku (Limbic Imprint Recoding) je inovativní technika, která vychází z poznání, že naše tělo a emoce reagují na živou představivost tak, jako by to byla skutečná fyzická realita. Jakoby se jednalo o skutečný a reálný zážitek. Tato terapie nám umožňuje přepsání dřívějších zkušeností, které se zakořenily v našem těle a našem vnitřním světě. Nejzásadnější zkušenosti vznikají zejména v době našeho početí, v prenatálním stádiu a dále se formují zhruba do nástupu do školy. Technika vychází z metody Eleny Tonetti – Vladimirové. Jedinečnost této metody spočívá v tom, že představivost nemusí být nutně vizuální. Je přístupná i těm, kteří mají spíše pocitovou a emocionální představivost.

Pro koho je kurz vhodný

Terapeuti, průvodci, koučové a další pomáhající profese
Ti, kdo chtějí do své praxe přinést větší hloubku, bezpečí a lidskost
Všechni, kdo pracující na sobě a kteří cítí, že práce s vnitřním dítětem je klíčová

Individuální kurz pro jednotlivce v individuálních termínech dle časových možností zájemce – online

Cena kurzu: 4.800 Kč

Přihlásit se na kurz

Co je dobré vědět o Limbickém otisku

Od chvíle, kdy jsme přišli na tento svět, jsme měli přirozenou touhu po lásce. Ale protože nežijeme v dokonalém světě, tak se naše přirozené potřeby málokdy zcela naplňují. Ne vždy byli naše rodiče, i přes veškerou snahu ti respektující, milující, chápající. A my se s těmito chybějícími pocity plnohodnotného přijetí a pochopení museli naučit žít. Velice často proto, abychom se vyhnuli zraněním a bolestivým emocím naše tělo i my jsme se uzavřeli, stáhli se a naučili se tlumit své pocity.

Terapie Přepis Limbického otisku nám umožňuje během řízené imaginace prožít tyto klíčové okamžiky vývoje znovu, avšak tentokrát přesně tak, jak jsme vždycky toužili a jaká byla naše potřeba. Můžeme si znovu vytvořit prožitek lásky, který nám chyběl.

Nová psychologická zkušenost pro mysl

Naše představivost se stává nástrojem pro zhmotnění našich nejhlubších přání. Tělo pak na tyto představy reaguje, jako by se jednalo o skutečnost, a zažívá ten stav, který potřebovalo v daný okamžik zažít. Nervový systém získává novou zkušenost, ke které se může vracet.

Tento proces se nezaměřuje na změnu minulosti nebo její popření. Minulost samotnou již nezměníme. Avšak můžeme ovlivnit to, jak jsme si minulost uložili v našem nitru a v našem těle. Tedy jak nás minulost formovala. A tuto část můžeme přepsat. Jedním z prostředků je vytvořit manifestaci našich nejhlubších přání v naší představivosti.

Tato inovativní technika se zařazuje do přístupu psychoterapie zaměřené na zdroje. Našemu nervovému systému tak můžeme doplníme zkušenosti, které jsme potřebovali jako prožitek v určitém vývojovém období našeho dětství.

Jak probíhá kurz Přepis Limbického otisku:

Teoretická část

základní teze metody
principy metody
vliv na neurální síť klienta
způsoby vedení
sladění se s klientem
průvodní dotazování
vytváření bezpečného prostoru pro klienta
způsoby vedení „naživo“ a „on-line formou“
zaškolení do metodiky vedení
předání metodiky k práci s klienty

Praktická část

Kurz je zároveň sebezkušenostní a účastník projde celou metodou také z pozice klienta.
Zahrnuje dlouhou vizualizaci (imaginaci), která probíhá vleže nebo v polosedě, trvá přibližně 90–100 minut.
Poté následuje krátká přestávka: přibližně 15–30 minut (dle potřeby).
Po terapii společně zkonzultujeme vaše prožitky a projdeme jednotlivé momenty, abyste lépe pochopili souvislosti svého života a zpracovali zátěže i emoční bloky, které se během vizualizace mohly objevit.
Vytvořím pro vás bezpečný prostor pro sdílení, aby integrace nové zkušenosti proběhla co nejefektivněji.

Nikdy není pozdě na to, mít šťastné dětsví

Pokud naše dětské touhy a přání po lásce a přijetí nebyly splněny, často je potlačujeme instinktivně, abychom zabránili pocitům bolesti a zklamání. Pokud si v rámci imaginace představujeme naplnění těchto touh, musíme se s nimi znovu spojit, což může způsobit otevření bolesti, zklamání a smutku z nedostatku toho, po čem jsme ve svém dětství toužili. Pro úspěšný průběh imaginace je však důležité nedovolit těmto emocím vstoupit a aktivně se držet pozitivních, sytících a naplňujících představ.

Pokud si uvědomujete, že ve svém nitru máte hluboké nezpracované traumata z dětství, může být vhodné nejprve zvolit jiný způsob práce se svým zraněním než technika přepisu Limbického otisku. Nicméně, není nic, co by vám bránilo vyzkoušet přepis limbického otisku – vždy máte možnost předčasně ukončit imaginaci, pokud v průběhu terapie nedokážete udržet pozitivní představy a emoce.

Kdy může být Přepis limbického otisku přínosný

Tato metoda pracuje s mnoha rovinami:

Dlouhodobé psychosomatické potíže – napětí, bolesti či nepohoda bez zjevné příčiny
Pocity odloučení nebo odpojení od sebe
Psychické potíže – ztráta energie, radosti, motivace nebo smyslu života
Potíže ve vztazích – opakující se konflikty, neschopnost navázat stabilní vztah, křivdy, zranění, neporozumění s rodiči
Problémy spojené s jídlem a tělem – pocit nenaplněných potřeb, nedosycenosti
Nízké sebevědomí a pocity méněcennosti
Sociální potíže – odmítání, izolace, nepochopení
Nevhodné postoje k životu – brzdící vzorce a přesvědčení, které omezují spokojenost a růst
Opakující se obavy a strachy
Pocity nedoceněnosti a potřeba posílit vlastní hodnotu

Co potřebujete na kurz:

Klidné a tiché prostředí. Přístup k internetu (Teams, apod.).

Jak se přihlásit na terapii nebo kurz

Na kurz nebo terapii se můžete přihlásit pomocí formuláře ve spodní části stránky nebo emailem. Na Váš email Vám velmi rychle zašlu veškeré detailní informace o kurzu. Termín domlouvám individuálně na základě naší společné domluvy a časových mmožností.

Rozšiřte své znalosti:

Po absolvování kurzu Přepis limbického otisku můžete pokračovat v rozšiřujícím kurzu Uzdravení vnitřního dítěte, kde se naučíte hlubší techniky práce s dětskými tématy a vnitřními zraněními.

Více o kurzu

Další reference

FAQ – Nejčastější dotazy ke kurzu Přepis limbického otisku

1. Pro koho je kurz vhodný?

Kurz je určen pro všechny, kdo chtějí hluboce pracovat na svém nitru, rozpoznat a proměnit staré emoční otisky, ať už z dětství nebo z pozdějšího života. Je vhodný i pro terapeuty, kteří chtějí metodu využít v práci s klienty.

2. Je metoda Přepis limbického otisku bezpečná?

Ano, celý proces probíhá citlivě a s ohledem na individuální potřeby účastníka. V rámci kurzu je kladen důraz na bezpečný a podpůrný prostor.

3. Jak dlouho trvá samotný proces přepisu?

Samotná vizualizace trvá přibližně 90–100 minut, po ní následuje krátká přestávka a poté společná konzultace pro integraci zážitků.

4. Mohu metodu použít i na sobě, nebo jen na druhých?

Ano, během kurzu metodu nejen zažijete na vlastní kůži, ale naučíte se ji také používat v práci s klienty i pro vlastní rozvoj.

5. Co když se v průběhu objeví silné emoce?

V průběhu kurzu i samotné vizualizace jste vždy v bezpečném a podporujícím prostředí. Součástí je prostor pro sdílení, zpracování emocí i možnost individuální podpory.

Formulář pro přihlášení na terapii nebo kurz

Jsem poradenská psycholožka (Mgr.) a poskytuji seberozvojové, podpůrné a vzdělávací konzultace a kurzy. Nejsem poskytovatel zdravotních služeb dle zákona č. 372/2011 Sb. Slovo „terapie“ na tomto webu označuje metody osobního rozvoje a sebezkušenosti, nikoli klinickou psychoterapii. Tyto služby nenahrazují lékařskou ani psychiatrickou péči.

© Všechny obrázky, videa, texty, metody, kurzy, návody na použití, doporučení apod. jsou autorským dílem www.klara-hanzalova.cz© Mgr. Klára Hanzalová, a bez písemného souhlasu není kopírování, a to ani jejich částí, dovoleno. Více informací na klara@klara-hanzalova.cz . Samozřejmě lze sdílet všechny příspěvky na facebookových stránkách, Instagramu, (X) Twitteru a jiných sociálních sítích, a to s aktivním odkazem na www.klara-hanzalova.cz